• Taller introducció als Hipopressius

    Introducció als Hipopressius Descobreix els fonaments dels hipopressius i aprèn a activar la faixa abdominal i el sòl pelvià d’una manera conscient i segura. En aquest taller pràctic d’iniciació coneixeràs les bases de la tècnica hipopressiva i aprendràs a realitzar els exercicis correctament, entenent què estàs fent i per què. Treballarem la respiració, la postura, […]

    €25